अंडा प्रोटीन का बेहतर सोर्स है. गर्म प्रकृति का होने के कारण सर्दियों में लोग करीब-करीब रोजाना इसका सेवन करते हैं. अगर आप भी इन दिनों रोज अंडे खा रहे हैं तो इसके नुकसान जरूर जान लें
Egg is a better source of protein. Due to its hot nature, people consume it almost daily in winter. If you are also eating eggs everyday these days, then definitely know its disadvantages.
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